想運動卻又提不起勁或是不知道該如何開始嗎？ 這是我們常常聽到許多腎友們的心聲沒關係！ 我們來陪你們一起運動！ 制定4週的快走計畫，專門為平常沒有運動習慣或是想要多活動的腎友們設計~